スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

さぼってました

みなさんこんにちは!

今日もちゃんと生きてます!笑



デイトレは5/14までに

-35000に戻してきましたが…

昨日今日で-20000!

ぐはぁ!!



今週一週間かけて

-338円。。

合計-55338。。 





OH。。。







こりゃなんとも








OH。。。





今週のトレ
月曜
ベンチプレス85kg 3*5set
ベンチプレス91kg 3+2+1
リストカール10kg 20*4set
フロントレイズ10kg 10*4set
サイドレイズ 10*4set
肩うしろ 10*4set
ダンベルカール10kg 20*1
引き上げるやつ20kg 20*2
ひたすら足捌きの練習

火曜
腹筋100*2
ひねり50*2

水曜
親知らず抜きました

木曜
腹筋100*1


体重・サイズ計測結果の記録2014


☆ランキング参加中☆



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 愛妻家へ
にほんブログ村


コメント

bea4717様

いや、一週間でマイナス350円なんで…
まだ泥沼じゃないと信じてます(笑)
信じたいです(笑)

親知らず、今回は左上だけ抜いたんですが
ビビりすぎてましたー(>_<)
腫れも無く普通にごはん食べてます。。

しかしどうやら
一般的に下顎はキツイみたいですよ!
beaさん良かったですね(^^♪
ちなみに僕には存在してませんでした(^^♪ラッキー
2014-05-17 10:39 rionapapa #r1y2oiqA URL [ 編集 ]

あらあら、またマイナスですかw
ギャンブルのような泥沼にはまってますねw

親知らずはどうですか?僕も3本抜きましたが、
医者の腕が良かったのかそれほど苦しさはなかったですね。
2014-05-17 02:20 bea4717 #- URL編集 ]

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

http://rionapapa.blog.fc2.com/tb.php/257-94ae5ec5

 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。