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昨日のトレ


唐突ですが

ちょっと動的ダイエットは休憩します!

というのも

遂に病院から労働許可が下りまして…

薬の中断が最優先事項になります。

離脱症状が強くって…(+_+)

食事でのカロリーコントロールだけ

とりあえず気を遣います!


ちなみに

今月の目標体重である66㎏台、

既に達成しております。。

行動目標の中断は気が引けますが

休憩とは言え、やれる時はやるつもりです。


さぁ落ち着くまでどれくらいかかるかな。

今年は結婚式やりたいし

早く周りに安心してもらいたい(>_<)



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コメント

花岡 奈々様

こんにちは(^^♪

ありがとうm(__)m

とりあえず許可もらったけど
結局まだ時間がかかりそうです。。

2014-04-29 17:21 rionapapa #UsMlIWBU URL編集 ]

しまったあ~!!!

また出遅れてしまいました(ノД`)・゜・。

とりまおめでとうございます!!!!

でもでも頑張ろうって思いすぎない程度で
頑張ってください(^^)/
応援してます☆!


色々いいお話楽しみにしてます♪
2014-04-27 01:11 花岡 奈々 #TBjiBb0k URL編集 ]

bea4717様

こんにちは~m(__)m

そうですよね、
地道な継続をもっと僕は意識しなきゃです。

ちょっと迷える子羊状態なので
休む時は休み、
動く時は動くように…
焦らずメリハリつけてみます。

bea4717様のように闘いたいって
新しい目標ができたので頑張ります。

励ましのお言葉、本当に感謝ですm(__)m
2014-04-21 14:43 rionapapa #r1y2oiqA URL編集 ]

オンカエシ様

こんにちは~m(__)m
励ましのお言葉、本当にありがとうございます。
なんか先生みたいですね(^^♪

離脱症状なのか自律神経が問題なのか
感情が不安定で不整脈が酷いです。。

そろそろ根本的な問題に
目を向ける時かもしれません(+_+)

こちらこそ、またお邪魔させて頂きます!
2014-04-21 14:35 rionapapa #r1y2oiqA URL編集 ]

こんばんは

あらら…体調崩しましたか、お大事に。
まぁ無理せずこつこつやる事が重要ですからね。
一時的に体休めて、また調子が戻ったら再開すればいいですよ。
今は身体を休めてゆっくりしましょう^^
2014-04-21 00:27 bea4717 #- URL編集 ]

rionapapa さん、こんばんは。
労働許可が医師から下りて、とても良かったですね。
薬の離脱症状がきついとのことで、大変だと思いますが、焦らず、じっくり、復職まで進んでくださいね。

応援しています。ご無理はされないように。
ご家族が幸せなのが、一番ですものね。

それでは、またお邪魔させていただきます。
2014-04-19 21:18 オンカエシ #- URL [ 編集 ]

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