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「96時間」。

リーアム・ニーソン主演の映画です。

何回観たかわかりません。

手段を選ばず娘を取り返すため突っ走る暴走親父。

驚くほど容赦なく制裁を加える様はまさに鬼です。

凄みがたまらん。。

あのポーカーフェイスがまたいいんだよなー!

で、これを観ながら久々に踏み台昇降運動を再開しました。

最近散歩に勤しんでいたのはこのため。

ふくらはぎの筋肉痛が怖いのです(笑)

5月に弟(TAKAHIRO似)の結婚式もあるし

着実に毎月の目標を達成していきたいです。


今日のトレ
踏み台昇降運動60分
グリップ腕立て伏せ20回
アブスライダー20回
スクワット150回



コメント

メッセージもよくわからなかったのでこちらに書きに来ました☆
私が第一号、うれしいですw
私は痩せなくてもいいのですが色々血糖値とかのお話聞きたいです♪
運動続けられててすごいですね(*^^*)健康がイチバンですね☆
2014-01-27 20:54 花岡奈々 #Z53cvNG6 URL編集 ]

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