久々の

有酸素運動。

今日は意を決してウォーキングに!

たった60分でぐったり。。


嫁と娘が実家にご飯を食べに行ったので

晩ごはんは気兼ね無くもやし三昧。

ナムルとたまごもやし作りました。

酒のツマミにも良い感じ♪



コメント

Re: はじめまして☆彡

> 訪問ありがとうございます♡
> 頑張っているんですね☆彡私は有酸素運動が苦手で今日はトランポリンしましたw
> パパ頑張ってください☆

おはようございます~
コメント頂きありがとうございます。
綺麗にまとまったブログだなと思って覗いてました。
初コメントなのでとても嬉しいし、光栄ですm(__)m
トランポリンはパンチ力アップにも良いんですよ~
ちなみに花岡さん、ウチの嫁と体型がそっくりなんです。
今後も参考にさせて頂きますので宜しくお願いしますm(__)m

2014-01-24 09:56 rionapapa #vkN1Bxt. URL編集 ]

はじめまして☆彡

訪問ありがとうございます♡
頑張っているんですね☆彡私は有酸素運動が苦手で今日はトランポリンしましたw
パパ頑張ってください☆
2014-01-23 23:52 花岡奈々 #Z53cvNG6 URL編集 ]

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