過去のダイエット成功談 マイナス25kg


平成17年のことなので

もう9年も前の話ですね。

当時21才だった僕は

交通事故の後遺症により看護学校を退学、

多分に漏れずストレスで過食に。

60㎏だった体重は…

87㎏まで増えてました(笑)

ここまで太ると外出できませんでした。

人目が気になりすぎて。。


で、目をつけたのが

踏み台昇降運動でのダイエットでした。

実は糖質制限ダイエットを

最初の一週間だけ併用しました。

始めのうちは筋肉痛がひどかったんです。

一週間野菜だけで過ごし、マイナス4㎏。

体力の低下と頭の回転に影響が出そうだったので

そこで糖質制限はストップ。

あとはひたすらショコあるのみでした。

夜中にDVDを大量にレンタルしておき

一日2時間の踏み台昇降。

マイナス25㎏を達成するまでに半年かかりましたので

最初のうちは一ヶ月に4~5㎏は落ちてたと思います。

当たり前ですが

減り幅はだんだん落ちてきますので

最後の方は自分の納得いくスタイルを目指していました。

最初は苦痛ばかりが大きかったダイエットも

結果が出れば楽しくなるものです。

継続と努力は自分を裏切りません。


後日談と言いますか

今となっては良い思い出なんですが

細身のパンツやら着れなかった服が着られるようになり

ダイエット後に50万くらい服に使ってしまいましたとさ(笑)





体重・サイズ計測結果の記録2014


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突然の発熱…


昨日の昼前

保育園から電話がありました。

嫌な予感はしてましたが…

熱が38.5℃以上あるから

迎えに来てくれと。

まさに飛んで行きました。


おー顔が真っ赤だー

グッタリしとるかわいそうに…

すぐ小児科へ行き、血液検査。

アデノウイルスか

インフルエンザの可能性とのこと。


アデノウイルスは

型によってはいわゆるプール熱、

咽頭結膜炎の原因になるウイルスです。

感染経路はインフルエンザと同じく

飛沫感染と糞口感染です。

特徴はのどの痛み、高熱、目の異常。

夏のインフルエンザとも言われます。

とは言えインフルエンザより型が多く

割と一年通して流行りやすい傾向があります。

共通して言えるのは

熱性けいれん、肺炎、髄膜炎に注意ってことですね。



発熱から数時間しか経ってなかったので

インフルエンザの検査はできませんでした。

血液検査の結果と合わせて

今日もう一度病院行ってきます。


ただ…

昨日ずっと寝てた娘ですが

今朝は熱も下がりスッキリした顔。

「保育園行きたいー」って…

ごめんな、今日は諦めてくれ(笑)



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