海外ドラマ

大好きで夫婦の趣味なんですが

今観てるのはクリミナルマインドです。

プロファイリングってカッコいいですよね。

観ながらトレすればいいじゃんって今日気付きました。


今日のトレ

リストカール左右100回×5

ヒップレイズ100回

ドラマと違って

トレの内容は薄いですな…



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