スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

木婚式に観葉植物


ってことでパキラ購入!

ウチに来て2週間くらいかな?

新芽も葉も成長がすごい(笑)

NCM_0122.jpg

2株になってる鉢を探してまして、

近所のホームセンターで1000円でした。

鉢替えが楽しみです♪



ほんとはこれも欲しかったんですが…

再々販売決定!【送料無料】■観葉植物■観葉植物おまかせ5鉢セット! 10P01Jun14

価格:3,280円
(2014/6/13 11:28時点)
感想(2551件)





ウチ、こんなたくさん置くとこ無いっすwww




ちなみにベンジャミンと迷いましたが

環境の変化で即死されても可哀想なので

育てやすい、丈夫、しかも手がかからないということで

パキラを選択しました(*‘∀‘)

越冬も楽だし、かわいいしね(*´з`)


あとは

ヒメモンステラとアグラオネマを狙ってます☆



体重・サイズ計測結果の記録2014


☆ランキング参加中☆



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 愛妻家へ
にほんブログ村

スポンサーサイト

肉体改造 『痩せすぎ嫁』

自分の改造が順調なので

嫁も一緒にトレーニングすることにしました。

キッカケは 『肩こり』。

痛そうなのは可哀想だし、姿勢も悪くなってきた気がします。

僕は筋トレとストレッチで肩こり首こりが無くなりました(^^♪



『コリ』の原因は、血流低下。

血流低下の原因は、筋肉の収縮。

収縮の原因は、『姿勢』と『筋力の低下』。

これは自分の身体で証明できたので、

背中、肩、胸を中心に
中負荷中回数で筋トレさせてみます!



ちなみに嫁のスペックは

身長155㎝、体重40㎏。

BMIは16.6… 

僕と違い、『痩せすぎ』で『太れない』体質です。

産後から昨年まで38㎏台…

胃腸に問題は無さそう。

ある程度食べている。

空手の先生ということもあり、

基礎代謝が良すぎるのかな…?

とりあえずもう少し食べる量を増やし、

カロリー摂取を心掛けているところです。

もう一人子ども欲しいし(^^♪



とはいえ

『細い』=『スタイルが良い』

と思い込んでいるフシのある世代ですので

そのマインドが一番の障害物かもしれません。。

『もはや時代遅れ』だと気付かせる必要もあります。



なんとか美容体重であるBMI19、

すなわち46㎏を最終目標に

変わると…いいな(^^♪


嫁の身体に変化が出たら記事にします!



体重・サイズ計測結果の記録2014


☆ランキング参加中☆



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 愛妻家へ
にほんブログ村

夫婦共通の趣味:カラオケ


ウチはお互いストレスが溜まってくると

銭湯かカラオケに行きます。

もちろん昼間からアルコール摂取。

AKBで踊る。

金爆で踊る。

氣志團でハメを外す。

メロコアで叫ぶ。


最近JUJUに興味があって

僕は『また明日…』がお気に入り。

第二のつるの剛士狙ってるわけじゃないけど。


嫁とデュエット曲練習するのも楽しい('ω')

ミヒマル、EXILE、ホームメイド家族

キックザカンクルー古いけど二人でも盛り上がれます(笑)

古いと言えばあゆとつんくの曲とか…


最近の邦楽は全然わかりません。

童子-Tだっけ?

すぽんたにあ?

どなたか良いデュエット曲あったら教えてください(^^♪


体重・サイズ計測結果の記録2014


☆ランキング参加中☆



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 愛妻家へ
にほんブログ村






夫婦共通の趣味:お風呂・温泉


僕たちはお風呂が大好きです。

温泉が大好きです。

タトゥーを入れない一番の理由ですね。

これまで有馬温泉、下呂温泉、芦原温泉、熱海、

少しマイナーなところだと愛知の西浦温泉、

「ゆかわ」っていう混浴にも行きました。

宿泊する時は露天風呂付きの客室ばかり。

西浦温泉は露天風呂付きの客室でも

安くて質も良くてオススメです!

そういえば「湯快リゾート」も行きました。

値段の割に良かったな~

バイキングは賛否両論あるようですが

ウチはあまり食に興味が無いので

むしろ満足なくらいでしたよ。

普段は運転手の僕が、バスで遠出できるっていうのもポイント高いです(^^♪


熱海は2泊で15万しました。。


子どもが小さくて最近は行けてませんが

その代わりスーパー銭湯に行ってます。



そういえば

岐阜の「湯の華アイランド」は

夫婦デートにも使えますよ(^^)/

リゾートスパ?なのかな?

なんと言っても岩盤浴の種類の多さが魅力です!


体重・サイズ計測結果の記録2014


☆ランキング参加中☆



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 愛妻家へ
にほんブログ村



今一人


家族がありながら

土曜の夕方からブログ連投。

実は娘はお泊りへ、

ママはサウナでゆっくり中。

そろそろ帰ってくるかな?

今日は二人でゆっくりの夜。

DVDで海外ドラマの続きみて

夜の運動会への流れ。

さぁ

バイアグラでドーピングだぁぁぁぁぁぁ

ひゃっほぅぅ(*‘∀‘)





 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。